突袭训练室4.0

《突袭训练室》是一部非常值得观看的综艺，于2022年上映，该大陆综艺由“未知”导演，并由“陈琦沅,郭文韬,石凯”等加盟演绎。
《突袭训练室》简介：《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20250208期

  名侦探俱乐部 拾光季

  何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕

• 更新至20250220期

  妻子的浪漫旅行2025

  内详

• 更新至20250228期

  种地吧3

  内详

• 更新至20250326期

  小小的勇气

  赵露思

• 更新至20250329期

  快乐的大人第二季

  王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺

• 更新至20241213期

  幸福来敲门2012

  涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶,大兵

• 更新至20241216期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至20241216期

  金牌调解

  章亭

• 更新至20241218期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20241218期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20241218期

  笑动剧场

  内详

• 更新至20250208期

  17号音乐仓库第三季

  内详

• 更新至20250207期 我们的爸爸
• 更新至20250207期 开播吧，青年2025
• 更新至20250225期 半熟恋人第四季
• 更新至20250319期 乘风2025
• 更新至20250314期 恋爱兄妹(中国版)
• 更新至108期 开心半小时
• 更新至20241212期 跨时代战书
• 更新至20241218期 爱情保卫战
• 更新至02集 开始捉迷藏
• 更新至20250227期 百分百歌手对战季
• 更新至20240403期 我是隐藏款
• 更新至20250403期 音你而来2
• 更新至20241218期 群英会2018
• 更新至02集 画江湖之不良人第七季
• HD 大侦探·拾光季
• 更新至20250212期 导演请留步
• 更新至20241218期 一万元舞台
• 更新至20250401期 飞常大排档第二季
• 更新至20250225期 直面疾风吧
• 更新至第20241217期 友间合租屋